Coisas que me fazem sentir…

Este é o motivo da minha ocupação extrema…

casa01.jpg

O nosso novo lar ainda com alguns pormenores em preparação que tanto tempo nos anda a ocupar…
Pavimentos, cozinha, paredes, escadas, electricidade, um sem número de coisas que teimam em aparecer logo após uma delas estar resolvida.
Mas, é assim! Decidimos sair da cidade e ir viver no campo. Verdadeiramente no campo. Com acesso a fruta variada a cair a toda a hora, espaço para uma pequena horta que vamos querer cultivar, e muito espaço verde para passear…
Pensamos ser um sítio muito especial para a Elsa crescer.
Uma pequena casa alugada mas com muitas coisas boas em seu redor… uma vida simples com tudo de melhor mesmo à porta… Estamos delirantes com este espaço… :)*

O primeiro casaco da Elsa

casaco01_elsa.jpg

Finalmente consegui acabar o primeiro casaco da Elsa. Agora já só falta o gorro a condizer. :)
Tenho muitos outros projectos para fazer, mas, neste momento ando muito ocupada com outro assunto… ;)  :*

Foi na Segunda-feira…

Depois de um passeio no fim do almoço, éis que as minhas belas sandálias se desfizeram pelo caminho…

sandalias-desfeitas.jpg
Quando no início deste verão fui buscar o calçado mais fresco para a época, já tinha reparado que a borracha estava toda quebradiça (não sei bem porquê), o que me fez ficar um pouco triste. É que, apesar destas sandálias já ter uns belos 12 anos, eu gostava muito delas ao ponto de as poupar e só usar um determinadas situações. Pois! Resultou nisto! Desfizeram-se pura e simplesmente, estando a parte superir práticamente nova, sem riscos nem nada… Mais valia tê-las usado a toda a hora.
Carpe diem, my friends… :D:D:D

Ela é minha menina…

“Minha Menina”, Os Mutantes.
Composição: Jorge Ben
Demais!!! :D:D:D

Ela é minha menina
Eu sou o menino dela
Ela é o meu amor
E eu sou o amor todinho dela
A lua prateada se escondeu
E o sol dourado apareceu
Amanheceu um lindo dia
Cheirando a alegria
Pois eu sonhei
E acordei pensando nela
Pois ela é minha menina
E eu sou o menino dela
Ela é o meu amor
E eu sou o amor todinho dela

A roseira já deu rosas
E a rosa que eu ganhei foi ela
Por ela eu ponho o meu coração
Na frente da razão
E vou dizer
Pra todo mundo
Como eu gosto dela
Pois ela é minha menina
E eu sou o menino dela
Ela é o meu amor
E eu sou o amor todinho dela

Ela é minha menina
Eu sou o menino dela
Ela é o meu amor
E eu sou o amor todinho dela
A lua prateada se escondeu
E o sol dourado apareceu
Amanheceu um lindo dia
Cheirando a alegria
Pois eu sonhei
E acordei pensando nela
Pois ela é minha menina
E eu sou o menino dela
Ela é o meu amor
E eu sou o amor todinho dela

A roseira já deu rosas
E a rosa que eu ganhei foi ela
Por ela eu ponho o meu coração
Na frente da razão
E vou dizer
Pra todo mundo
Como eu gosto dela
Pois ela é minha menina
E eu sou o menino dela Ela é o meu amor
E eu sou o amor todinho dela
Minha menina,
Minha menina…

Benefícios do Pano porta-bebés!

 Afinal o workshop de pano porta bébé, no Quintal, foi adiado… :(
Mas, aqui fica um texto que encontrei com todos os benefícios deste, tão importante, “utensílio”…

Choram menos:
Estudos tem provado que quanto mais colo os bebés tem, menos choram. As consequências a longo prazo de deixar crianças chorarem sem responder só agora estão a começar a ser entendidas. Um estudo descobriu que deixar um bebé chorar permanentemente altera o sistema nervoso por inundar o cérebro em desenvolvimento com hormonas de stress. Isto faz com que estes bebés sejam hiper sensíveis a futuros traumas e pode levar a incidentes de stress pós traumático e distúrbios de pânico na idade adulta. Bebés que choram menos nos primeiros meses choram menos no ano seguinte. Responder rapidamente ao seu bebé quando chora é um investimento – quanto menos chorar agora, mais pacifico será o ano que vem. Vale a pena!

São mais calmos e satisfeitos:
Bebés que são levados num pano têm ritmo respiratório e cardíacos mais certos assim como temperatura interna constante. Ate um bebé prematuro pode ser levado de forma segura num pano, sem o perigo de comprometer o ritmo respiratório ou cardíaco. Bebés levados no pano regularmente são encorajados a sentirem-se satisfeitos e seguros.

Dormem mais tranquilos:
Manter o bebé perto de si ajuda-o a organizar os ciclos do sono. As sestas são em movimento, perto do coração da mãe e a noite é escura e ainda com um pai/mãe por perto. Isto ajuda o bebé a diferenciar o dia da noite, um passo importante para períodos de sono mais prolongados de noite. Um estudo de crianças prematuras indicou que os bebés tinham intervalos maiores de sono “descansado” quando tinham contacto pele-com-pele com a mãe.

Comem melhor, ganham peso mais facilmente:
Pesquisa tem demonstrado que bebés prematuros que são tocados e com colo ganham peso mais facilmente e são mais saudáveis do que bebes que não são. Bebés nascidos “no tempo” comem mais frequentemente quando junto ás mães.

Tem melhor digestão:
O movimento constante e frequentes mamadas associadas ao carregar o bebé no pano promovem boa digestão. Os bebés que são transportados num pano bolsam menos. Bebés com refluxo gastrointestinal podem beneficiar por serem levados na posição correcta após uma refeição. Quando o bebé está nesta posição a força da gravidade ajuda a manter o ácido no estômago, onde pertence. A maior parte destes bebes ultrapassam este problema.

Desenvolvem melhor:
Bebés que a quem se dá colo experimentam o toque e movimento humano. Este estímulo tem mostrado ter um efeito positivo no desenvolvimento do bebé. Levar o bebé no pano desenvolve destreza motora por estimular o equilíbrio. O bebé está continuamente a reajustar-se enquanto a mãe se movimenta, usando os músculos em desenvolvimento para manter a cabeça elevada, dar pontapés e usando os braços para se agarrar à mãe. Porque os panos são macios e não fazem pressão sobre a cabeça, há menor risco de plagiocefalia (cabeça assimétrica). Levar o bebé no pano naturalmente limita o tempo que o bebé passa em carrinhos de bebé ou cadeiras de automóvel. Leva-lo desta forma conta como Tummy Time (tempo que passam de barriga para baixo).

Existem outras vantagens físicas de ser levado desta forma.
O pano ajuda no desenvolvimento das ancas. A formação das ancas do bebé não está completa no nascimento. A junta da anca continua em desenvolvimento nos primeiros meses de vida. Quando o bebé está colocado junto ao nosso corpo, à frente ou a trás, as suas pernas estão viradas para fora da anca. Esta posição ajuda no desenvolvimento correcto. De facto, crianças com problemas congénitos da anca são muitas vezes colocados nesta posição para ajudar a corrigir o problema.

As outras pessoas mantêm contacto visual com o bebe e falam com ele. Isto promove alerta visual e desenvolvimento da fala.

Os bebés levados num pano têm também a vantagens de observar a vida. O movimento ajuda o bebé a sentir que está a viver e não só a observar a vida. Quando os levamos no pano interagimos com eles mais prontamente.

Excerto de Babywearing: The benifits and Beauty of this ancient tradition de Maria Blois, edição 2005 - autorizado por Pharmasoft Publications e tradução por Zélia Évora clubedopano@yahoo.com autorizada pela autora.
Texto retirado do Clube do Pano.

workshop de utilização do pano porta bébés

É já amanhã o workshop do pano porta bébés que irá decorrer na loja Quintal, no Porto.
slings-workshop.jpg
(foto retirada Sampa Sling)
As primeiras coisas que andei a pesquisar depois de saber que estavamos à espera de bébé, foi mesmo o uso dos Slings e dos panos porta bébés… Depois de ver os slings fabulosos da Rosa Pomar, e de acreditar dos verdadeiros benefícios do seu uso, andei a pesquisar imenso acerca disso. Agora, tenho a oportunidade de aprofundar esses conhecimentos e trocar ideias com outras pessoas…
Ansiosa por saber mais… ;)

Serralves em Festa

Ontem foi o dia disponível para visitar o “Serralves em Festa”, e o dia do primeiro concerto da Elsa. :) (Tem de começar cedo ;) …)

wireserralves.jpg

Foi o concerto dos Wire, mas antes disso, teve direito a assistir também aos Clube dos nadadores de Inverno. Excelente!
Estas e outras coisas que vimos, fizeram deste sábado um dia especial… :)

A grande notícia!…

desenho-da-mariana.jpg
© Mariana Carvalho, 6 anos
(desenho oferecido pela Mariana, quando recebeu a notícia…) :)

Sim. Confirmo. Depois dos comentários deixados no último post, vejo-me obrigada a ultrapassar todas as outras situações que tenho vivido e avançar para a tão esperada notícia…

Sim. Estou grávida!… E muito feliz! :)
18 semanas…
De uma menina que já tem o nome de Elsa…
Depois das ansiadades e medos do último mês, já consigo encontrar-me feliz, alegre e cheia de energia. Sinto que o pior já passou… (Devo estar enganada, mas não faz mal…)
Tenho pesquisado muito sobre gravidez, e encontrado muitas outras coisas fabulosas para bébés… Já tenho imensos links guardados para mostrar à Elsa enquanto ela for crescendo.
Tenho uma série de coisas que quero fazer para ela… Espero conseguir… :)
Com a energia que sinto agora, acho que sim…
Beijinhos a todos…

Tenho tanta coisa para contar…

… que nem sei por onde começar…

Apesar de estar muito afastada do meu blog, têm-me acontecido imensas coisas…
Apesar disso, tenho tirado pouquíssimas fotos, mas aqui vão alguns objectos de infância que eu reavi durante as mudanças do escritório, no início do ano… (é claro, o sotão dos pais serviu de armazém) :)

cadeira.jpg
Não resisti a trazer uma das cadeiras da sala de estar com que costumava-mos costumávamos brincar…

o-meu-tricot.jpg
Máquina de tricotar… infelizmente nunca funcionou muito bem… mas lembro-me de fazer vários pompons… :)

Mais mudanças se avizinham, mas essas digo-vos mais tarde… (entre outras coisas) ;)

Workshop de cozinha indiana vegetariana

Gostava mesmo de fazer este workshop… já estou com água na boca… :)

tofu-curry-ck-665524-l.jpg

Já tenho saudades da comida indiana que fazíamos taaannnttas vezes… Vou ter de pedir ao “mestre” para voltar a cozinhar esses pratos maravilhosos… Uhm!!!
O workshop vai ser no Quintal, na rua do Rosário no Porto. Sábado, dia 19 de Abril, das 10h30 às 14h00, com direito à refeição!!! Para mais informações visite o blog.
Aproveite para fazer umas comprinhas… ;)